11 Makanan dan Minuman ala Thibbun Nabawi

Thibbun Nabawi adalah metode pengobatan Rasulullah yang disebutkan khasiatnya di dalam Al-Qur'an dan hadits. Bagi Anda yang mempunyai keluhan penyakit tertentu, berikut dipaparkan makanan dan minuman yang dapat digunakan sebagai ikhtiar penyembuhan penyakit:

1. Air Zam-Zam
Minuman yang satu ini mempunyai beberapa khasiat. Sebagai Thibbun Nabawi, Rasulullah Shalallahu alaihi wa sallam bersabda: “Sesungguhnya air zam-zam adalah air yang diberkahi, air tersebut adalah makanan yang mengenyangkan. (H.r. Muslim).
Lebih lanjut, Rasulullah Shalallahu alaihi wasallam pernah membawa air zamzam (didalam tempat-tempat air) dan ghirbah (tempat air dari kulit binatang), beliau menyiramkan dan meminumkannya kepada orang-orang yang sakit. (H.r. At-Tirmidzi dan Baihaqi). Adapun ciri-ciri air zam-zam yang asli adalah tidak berbau, payau (rasanya hambar) dan tidak berlumut jika di simpan dalam waktu lama.

Baca juga:
- Terapi Kecantikan ala Thibbun Nabawi
- Makan Sehat Ala Rasul
- Thibbun Nabawi, terapi kesehatan ala Rasulullah

2. Madu
Madu merupakan minuman yang kaya manfaat. Allah subhanahu wa taala menegaskan bahwa madu dapat menjadi obat penyembuh penyakit.
Dari perut lebah itu keluar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia. (Q.s. An-Nahl[16]: 69).
Dari Ibnu Abbas radhiyallahu anhu, bahwasanya Rasulullah shalallahu alaihi wa sallam bersabda: Kesembuhan bisa diperoleh dengan tiga cara: Dengan meminum madu, dengan pembekaman, dengan Kayy (besi panas), dan aku melarang umatku (menggunakan) pengobatan dengan besi panas. (H.r. Bukhari, Ahmad, Ibnu Majah dan Al-Bazzar).

Related Articles: Manfaat Madu untuk Kecantikan Wajah

3. Jinten Hitam (Habbatus Sauda)
Rasulullah shalallahu alaihi wa sallam bersabda: Hendaknya kalian mengkonsumsi habbatus sauda (jintan hitam). Karena habbatus sauda mengandung obat untuk segala jenis penyakit, kecuali As-Saam (kematian). (H.r: Bukhari, Muslim, At Tirmidzi, Ahmad dan Ibnu Hibban)
Dalam hadits Rasulullah Shallallahu alaihi wa sallam mengatakan bahwa habbatus sauda dapat menyembuhkan penyakit, kecuali kematian. Namun, yang perlu dipahami adalah tidak semua penyakit bisa disembuhkan dengan habbatus sauda. Ibnu Hajar Al-Asqolani mengatakan bahwa habbatus sauda dapat menyembuhkan penyakit yang berunsur dingin, bukan penyakit yang berunsur panas.

4. Zaitun
Allah SWT berfirman: yang dinyalakan dengan minyak dari pohon yang banyak berkahnya, (yaitu) pohon Zaitun yang tumbuh tidak di sebelah timur (sesuatu) dan tidak pula di sebelah barat(nya), yang minyaknya (saja) hampir-hampir menerangi, walaupun tidak disentuh api (Q.s. An-Nur[24]: 35)
Sebagai Thibbun Nabawi, zaitun berkhasiat dalam melindungi tubuh dari bakteri dan serangan penyakit, memperkuat stamina, menurunkan obesitas, dan masih banyak lagi kegunaannya. Rasulullah Shalallahu alaihi wa sallam bersabda: Gunakanlah minyak Zaitun sebagai lauk dan gunakanlah sebagai minyak rambut karena ia berasal dari pohon yang penuh dengan berkah. (H.r. Al Baihaqi dan Ibnu Majah)

Related Articles: Tips Memasak Menggunakan Minyak Zaitun

5. Kurma
Kurma termasuk dalam makanan yang mengandung lemak baik dan sangat bermanfaat bagi kesehatan. Kehadiran lemak ini bermanfaat bagi penyerapan vitamin A, D, E dan K yang juga terkandung di dalam kurma.
Rasulullah shalallahu alaihi wasallam bersabda Kurma ajwa itu berasal dari surga. Ia adalah obat dari racun, seperti jamur truffle, airnya adalah obat penyakit mata. (H.r. An-Nasai dan Ibnu Majah dari Jabir dan Abu Said)

6. Susu Kambing
Peliharalah kambing karena karena terdapat keberkahan pada kambing itu (H.r. Ahmad).
Dari hadits di atas dapat disimpulkan bahwa kambing mengandung banyak manfaat karena keberkahannya. Hal ini berlaku bagi daging, kulit dan terutama susu kambing. Susu kambing kaya akan Protein, Mineral, Enzim, Vitamin A dan Vitamin B (riboflavin). Meminum susu kambing dapat membantu mengatasi berbagai macam gangguan kesehatan dan dapat digunakan sebagai makanan tambahan.

7. Jahe
"Di dalam surga itu mereka diberi minum segelas (minuman) yang campurannya adalah jahe." (Q.s. Al-Insan[76]: 17)
Firman Allah di atas memaparkan bahwa jahe merupakan salah satu minuman yang ada di surga. Sejalan dengan hal ini, hadis Rasulullah shalallahu alaihi wasallam menegaskan jahe merupakan minuman berkhasiat sehingga dibagi-bagikan kepada seluruh sahabat. Dari Abu Said Al Khudri bahwa ia menceritakan: Raja Romawi pernah menghadiahkan kepada Rasulullah shalallahu alaihi wasallam satu karung jahe. Beliau memberikan kepada setiap orang satu potong untuk dimakan, dan aku juga mendapatkan satu potong untuk kumakan. (H.r. Abu Nuaim dalam kitab Ath-Thibb An-Nabawi).

8. Cuka Apel
Rasulullah shalallahu alaihi wa sallam bersabda, "Sebaik-baik lauk adalah cuka." (H.R. Muslim). Dalam Thibbun Nabawi, cuka dapat digunakan untuk terapi pengobatan kolesterol dan membersihkan peredaran darah.

9. Buah Tin
Makanan  ini disebutkan di dalam Al-Qur'an. "Demi buah tin dan buah zaitun." (At-Tin: 1). Sebagai Thibbun Nabawi, buah tin digunakan untuk pengobatan penyakit lambung, sakit panas pada anak-anak dan TBC. Pun dapat digunakan sebagai masker dan menghilangkan pengaruh obat-obatan.

10. Kismis Kuning
"Dengan (air hujan) itu Dia menumbuhkan untuk kamu tanam-tanaman, zaitun, lurma, anggur dan segala macam buah-buahan. Sungguh pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Allah) bagi orang yang berpikir" (Q.S. An-Nahl: 11).
Kismis kuning dibuat dari anggur hijau tanpa biji yang dikeringkan. Kandungan utama kismis adalah karbohidrat, vitamin, dan mineral. Sebagai Thibbun Nabawi, kismis kuning baik untuk kecerdasan otak anak.

11. Jamur
Dalam pengobatan ala Thibbun Nabawi, jamur truffle digunakan untuk obat penyakit mata. Rasulullah Shallallahu alaihi wa sallam bersabda, "Kam'ah (jenis jamur) adalah bagian dari dunia jamur. Airnya adalah obat penyakit mata." (H.R. Muslim).

Dimuat di Suara Muslim.net.